（本网讯 研究生 胡冉冉）一场大雨过后，趁着炎炎夏日的灼热感稍稍减退，沐阳团队深入培智学校继续开展心理健康服务。紧接着7月5日的“压力管理”主题，6日开展团体心理辅导活动中第二部分——“情绪调节”主题活动，7日开展特殊教育教师的心理健康调研工作，并同时开展一对一心理对话的咨询辅导服务。沐阳团队在培智学校的爱心公益服务，受到当地电视台关注，并由教育频道前来做了专项报道。

续团辅平台，演情绪短剧

7月6日早晨9时许，随着团辅领导者朱雨雁同学的开场白，“情绪调节”主题活动正式拉开了帷幕。同时芜湖电视台教育频道记者前来采访。

根据团辅循序渐进的原则，一开始进行了一个“你演我猜”情绪主题的暖场游戏。团体一共8个组，每组按照次序派出一名代表，根据工作人员秘密提示哑声表演事先准备好的各种情绪形容词，再由小组内其他组员猜出形容词内容。猜词最多组获胜，有多名最多组时以速度最快取胜。40分钟的竞猜表演，让每位教师都体验到了小组合作的重要性和团队竞争的紧迫感，每个小组的团队氛围和凝聚力都达到了一个新的高度。

团队气氛正好，紧接着团辅来到了深入环节——情绪情景“正+反”短剧自编自演。各小组会得到事先准备好的一段简短的情景描述文字，一共8段各不一样的情景，各组根据描述进行好坏两种结果的情景表演。如有一组教师抽到这句描述：你在公交汽车上被人踩了一脚。虽是简单的一句描述，该组教师经过头脑风暴后，竟然能演绎出两出截然不同的情景短剧。一出是“反剧”，公交汽车突然刹车，粘着听歌的小年轻不小心一脚踩在坐在身边的老年人，老年人不通情理，无端斥责小年轻，小年轻本想道歉的心思也被这一通怒火冲得全无，并和老年人怒气冲冲地争执起来，最后一发不可收拾整个车厢的人都加入到这场争吵中。另一出是“正剧”，同样是老年人被踩了一脚，老年人虽然喊疼但并没有太多指责小年轻，只是善意提醒小年轻“小心站稳”等，这次小年轻主动道歉，周边乘客也帮忙解释，相互谅解的态度让整个车厢沉浸在和睦相处的氛围中。同样的脚本，第二出却有另一番祥和的情景，沟通方式的变通起到了很重要的作用。通过这样效果反差的情景短剧，形成鲜明的对比，教师们亲身投入表演中，能够获得最直接最强烈的情绪体验，自然能够对他们以后的人际沟通起到良好的启示。

在活动过程中，我们还让教师们学习“肌肉放松训练”，训练方法的既科学专业又简单易学的特点，让教师们很快学会并爱上了这种放松训练。活动尾声，教师们互赠祝福话语，一起合唱象征友谊的歌曲“朋友”，并和团队一起合照留影。

心理大调查，对话解烦恼

7月7日， 也是沐阳团队在培智学校实践的最后一天。我们采用国际通用的症状自评量表SCL-90对培智学校所有教师进行心理健康普查，并根据教师自身需要提供一对一专门的心理对话，以期深入的咨询服务能够为教师提供更多帮助。SCL-90是世界上最著名的心理健康测试量表之一，是当前使用最为广泛的精神障碍和心理疾病门诊检查量表，具有容量大、反映症状丰富、更能准确刻画被试的自觉症状等特点。它包含较广泛的精神病症状学内容，从感觉、情感、思维、意识、行为直至生活习惯、人际关系、饮食睡眠等，均有涉及，并采用10个因子分别反映10个方面的心理症状情况。

 全面而丰富的量表内容让教师对自己的心理健康状况有了一个清晰而准确的认识，不仅有助于教师及时改善自己身心健康，而且为后面的追踪研究提供了一个良好的开端。而参与一对一心理对话的教师们也能从深入的咨询关系中获得深刻的自我剖析和安全的自我疗愈。

    当所有的调查和咨询服务都结束的时候，沐阳团队在培智学校的社会实践活动也要告一段落了。虽然只有短短的三天时间，但我们团队和培智学校所有教师都获得了很多。从与教师的不断互动中，我们能够感受到他们的真诚与热情，也能体会到他们的压力与苦恼。所以总得来说，这次实践活动，一方面是我们为培智学校带去了专业而实用的心理健康服务，另一方面也是培智学校为我们提供了一个锻炼的平台，这个平台带给我们很多真实的感动和成长。