（教科院 殷明敏）5月16日，为了进一步提升专业硕士的实践能力。在周策、丁园园两位副教授的带领下，17级心理健康教育专业学生前往芜湖市第一中学，观摩三节高中心理健康课，感受不同的课程体验。

在录播教室里，芜湖一中心理健康教师毛艳莉、邹睿以及北京师范大学芜湖附属学校心理健康老师李希分别展示了三节风格迥异、趣味横生的示范课。毛艳莉老师从情绪的觉察方面入手，设计一节《聆听心声，拥抱自我—情绪的觉察与探索》的课程，通过情绪图片的展示，借助小组讨论的形式，使同学们将注意力集中在日常的情绪体验上，并鼓励大家踊跃发言分享。此外，通过提问的形式，了解在场学生发泄负面情绪的方式方法，并对此进行简单的评述与引导。一则视频《猫头鹰的故事》则让课堂上同学们了解到了情绪管理中一项重要内容：觉察。通过反思内心感受、思考事件背后的意义、进而关注内心所在意的事情，从体验到感悟最终到觉察，毛艳莉老师环环相扣让在场同学了解情绪觉察的整个过程，并鼓励他们积极应对解决负面情绪带来的困扰。

李希老师在课堂上巧用道具，《一颗水果引发的思考》引起众人的积极关注，通过教师的引导引出课程主题—自我认知。借助乔哈里窗理论，带领同学们开启探寻自我的历程。通过书写五个“我……”以及“猜猜他是谁”的环节，给了在场学生一个正视自我，正视他人的机会，在过程中加深自我的认可。此外，以漂流信的形式，让大家体验他人眼中的我。在课程的最后，李希老师强调应当在全面认识自己基础上，接纳自己，悦纳自己，最终成就自己。

邹睿老师以《叩问心门，规划人生》为主题，通过心流传递的热身活动，让课堂学生了解到生命中，每一分钟、每一环节的关键，视频《如果一生只有一分钟》引起大家热议，进而感悟应当把握生命中的每一刻。绘制人生的生命线的活动则让学生们开始关注未来，规划人生的路线。同时，在课堂上邹睿老师也想在场学生强调了近期规划的重要性，一步一个脚印才能脚踏实地最终实现人生目标。

在观摩三节妙趣横生的心理健康教育课程之后，大家感触颇深，表示心理健康教育课程更重要的是：学生在教师的引导下主动探究知识，维持心理健康的过程，课堂上更加强调师生合作交流的和谐氛围。此外，第二课堂的学习也让大家对于课程的实践有了新的认识，对于未来的职业规划也有了清晰的定位和把握。　

我院专业学位培养教育始终坚持理论与实践相结合的道路，第二课堂的实践观摩学习是重要的教学环节，充分的、高质量的课堂经验是提升专业硕士教育质量的重要保证。心理健康教育专业强调学生将其所学到的基础理论、专业知识和基本技能，综合运用于教学和实践，类似的观摩实践活动正是为各位同学提供一个加强学校心理健康教育课程的教学能力的平台。