本网讯（教科院 翟晨靓 韦雨）烈日炎炎，晴空万里。为推进医疗改革的顺利进行，研发出正念练习指南，改善医护人员的职业倦怠，7月12日下午，在指导老师何元庆副教授的带领下，我院“全心全益心理服务之医护群体职业倦怠状况调研团队”前往芜湖市中医医院对医护人员进行理论宣讲和调研。此次参与活动的领导有中医医院党委书记杨洁、纪委书记翟笃辉、骨二科主任陈先进和工会副主席王晖。

理论宣讲的主题为“正念与职业倦怠的缓解”，何元庆副教授从“正念与我”、“正念是什么”、“正念与职业倦怠的缓解”和“一起做正念的专业工作者”这四个部分进行了精彩的演讲。并且通过自身如何克服“斜念”的例子让我们更深刻的了解正念——真正的正念练习，是生活本身。会上，医护工作者了解到自身在工作中所表现出的负面状态可能是出现了职业倦怠，如：觉得工作没有意义、易怒、情绪经常低落等。去人性化，情绪衰竭，低成就感是职业倦怠的三个表现，想要降低职业倦怠可以通过练习正念加以改善。

团队成员就职业倦怠和正念水平等问题进行了调研，利用中间休息时间现场发放纸质问卷，医护人员也积极配合，对正念和职业倦怠的问题表现出极大的兴趣。

会后调研团队将会整理数据，筛选出高职业倦怠群体，进行深入访谈，后期将把调研结果一一反馈给参与的人员，并完成正念改善职业倦怠的方案，为进一步干预医护人员职业倦怠水平的工作做充分的准备。